hygiene de cerveau

stress post bac

depression bac Le terme « dépression bac » n’est pas une dénomination clinique officielle, mais il est souvent utilisé pour décrire le sentiment d’accablement, d’anxiété ou de dépression qu’éprouvent certains étudiants à l’approche ou à la suite des examens du baccalauréat. Le baccalauréat, souvent simplement appelé « bac », est un examen de fin d’études secondaires dans de nombreux

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le sommeil dali

Quel lien existe-il entre un peintre surréaliste, un inventeur de génie et moi ?  La sieste ! Mais pas n’importe quelle sieste : « La Sieste Eureka ». Pour comprendre de nouveaux concepts, pour inventer de nouvelles idées et pour résoudre des problèmes.   Comment Salvador Dali inventait ses peintures incroyablement créatives ? Il est un des premiers à avoir « conceptualisé » le mode de pensée qui

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post it synonyme

Vous êtes fan de la technique Pomodoro et pourtant…. il y a des jours où cette stratégie ne fonctionne pas. Vous pouvez alors tromper le GPS de votre cerveau. En cas d’urgence, voici la Solution Rescue N°2 : mettre un post-it sur son cerveau. Si vous êtes comme moi, il y a des jours où il est… hum… « difficile » de se mettre

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