boîte cranienne

Je suis l’heureuse co-auteure du livre « Assurer après un burn-out – Mon guide de santé physique et mentale« .

Fondé sur le fonctionnement naturel du corps et du cerveau, ce livre vous conduit de façon claire et résolument pratico-pratique vers ce qu’il est essentiel de faire maintenant : adopter le style de vie qui vous permettra de vous reconstruire, retrouver la forme et assurer en prenant soin de vous.

Commencez à la page qui vous tente, là où vous sentez qu’il y a plus d’urgence pour vous : ce guide de santé physique et mentale, co-écrit avec Catherine Borie, se lit dans le sens qui vous fait du bien.